Caro

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Yoga-Übungen – Die Berghaltung

2020-01-12T18:25:15+01:00

Wir möchten Ihnen in unseren unterschiedlichen Yoga-Ratgebern die verschiedensten Yoga-Übungen aufzeigen. Diese werden Ihnen dabei helfen, wieder innere Ruhe und Kraft zu finden. Natürlich steigern diese Übungen nicht nur die mentale Kraft, sondern stärken ebenso die Muskulatur. In diesem Ratgeber möchten wir Ihnen die Yoga Übung Berghaltung einmal genauer vorstellen. Ziel dieser Yoga-Übung ist es, die innere Ruhe zu stärken und zudem das Standvermögen zu verbessern. Die Berghaltung kräftigt bei kontinuierlicher Anwendung außerdem die Rückenmuskulatur, sodass Sie weniger Beschwerden haben werden. Wir möchten Ihnen nun einmal detailliert erläutern, wie diese Übung funktioniert und worauf Sie bei dieser Übung ganz besonders [...]

Yoga-Übungen – Die Berghaltung2020-01-12T18:25:15+01:00

Badminton Schläger und seine Merkmale

2020-01-06T16:26:30+01:00

Bei einer so riesigen Auswahl an Badminton Schlägern, Tennis Rackets, Saiten, Bällen, Taschen und anderem Zubehör, brauchen Sie vielleicht den Ratschlag eines Experten, um die richtige Wahl zu treffen. Egal ob Sie ein Profi sind oder nur in Ihrer Freizeit mal gerne Badminton spielen – wir zeigen Ihnen, wie Sie den passenden Badminton Schläger für sich finden. Bekannte Weltmarken gewährleisten dabei höchste Qualität, und jeder Racketsport Liebhaber findet neben der elementaren Badminton Ausrüstung selbstverständlich auch zusätzlich nützliches Badmintonzubehör. Sie können sich auch direkt für ein ganzes Badminton-Set entscheiden. Egal ob Badminton, Tennis, Squash oder Speedminton – hochwertige Ausrüstung offeriert garantiert [...]

Badminton Schläger und seine Merkmale2020-01-06T16:26:30+01:00

Vorteile des Laufens in der Natur

2020-01-12T18:21:47+01:00

Laufen ist bekanntlich der Volkssport, und viele Leute nutzen die verschiedenen Vorteile des Laufens. So bevorzugen die einen das Laufband zu Hause oder im Fitnessstudio, andere das Laufen im Freien. Zudem gibt es auch diejenigen, die kombiniert im Winter das Trainieren am Laufband und im Sommer das Outdoor-Laufen kombinieren. Doch das Training auf dem Laufband ist nicht das gleiche wie das Laufen in der Natur, denn es gibt tatsächlich einige wesentliche Unterschiede. Auf dem ersten Platz befindet sich der Luftwiderstand und das ist auch der größte Unterschied: Der Luftwiderstand fällt auf dem Laufband ganz weg, dagegen muss man diesen im [...]

Vorteile des Laufens in der Natur2020-01-12T18:21:47+01:00