Skifahren: Das Verletzungsrisiko

2019-12-16T10:43:20+01:00

Skifahren gehört unbestritten zu den Sportarten mit einem erhöhten Verletzungsrisiko. Das gilt nicht nur für die Anfänger sondern auch für fortgeschrittene Skifahrer. Nach einer aktuellen Unfallstatistik der Auswertungsstelle für Skiunfälle (ASU) wurden in der Skisaison 2017/2018 in Deutschland von mehr als 4 Millionen Skifahrern insgesamt stark verletzt. Rund 43.000 mussten nach der Ausübung ihres Sportes ärztlich behandelt werden. Ca. 3.600 von ihnen kamen sogar stationär in Krankenhäuser. Etwa 40 Prozent aller von Unfällen betroffenen Skifahrerinnen und 25 Prozent aller betroffenen Skifahrer trugen Kniegelenksverletzungen wie Bänderdehnungen und Bänderrisse sowie Kapselverletzungen davon. Platz 2 der Verletzungen Auf Platz 2 der häufigsten Verletzungen [...]

Skifahren: Das Verletzungsrisiko2019-12-16T10:43:20+01:00

6 wichtige Tipps für Snowboard Einsteiger

2019-10-12T19:42:14+02:00

Snowboard Einsteiger: Wie bei allen Abenteuersportarten geht es beim Snowboarden um Fortschritt. Zu viele Kinder interpretieren dies jedoch als einen Mikrofokus auf Fähigkeiten - insbesondere Freestyle - und beginnen mit dem Snowboarden, nur um dann endlose Runden im Geländepark zu drehen und verletzt oder frustriert zu werden. Während du die folgenden Tipps studierst, solltest du den Fortschritt nicht nur in Bezug auf die Lernfähigkeiten, sondern auch auf die Wertschätzung Ihrer Zeit da draußen auf dem Berg berücksichtigen. 1. Schutzkleidung für Einsteiger Wenn du lernst, als junges (schulpflichtiges) Kind zu reiten und die Fähigkeit eines Kindes hast, natürlich vom Boden abzuprallen [...]

6 wichtige Tipps für Snowboard Einsteiger2019-10-12T19:42:14+02:00