Power für´s Leben

Wie lange kein Sport nach Blutspende? Dein Leitfaden!

Nils Wolf2024-07-17T17:28:47+02:0024/07/2024|

Hast Du schon mal nach einer Blutspende versucht, Deine Laufschuhe [...]

Nils Wolf2024-07-17T17:28:43+02:0023/07/2024|

Wusstest Du, dass beim Gehen mehr als 200 Muskeln aktiviert [...]

Nils Wolf2024-07-17T17:28:35+02:0022/07/2024|

Hast Du Dich jemals gefragt, wann Du nach einem Kaiserschnitt [...]

Nils Wolf2024-07-17T17:28:33+02:0022/07/2024|

Kennst Du das Gefühl von schweren Beinen beim Laufen? Als [...]

Nils Wolf2024-07-17T17:28:32+02:0021/07/2024|

Kennst Du das Gefühl, wenn Du voller Energie losläufst und [...]

Nils Wolf2024-07-17T17:28:33+02:0021/07/2024|

Warum quälen uns Schmerzen in der Wade beim Laufen so [...]

Nils Wolf2024-07-17T17:28:33+02:0021/07/2024|

Stell Dir vor, Du bist mitten in Deinem morgendlichen Lauf [...]

Nils Wolf2024-09-05T14:25:36+02:0020/07/2024|

Stell Dir vor, Du könntest nach einer Fuß- oder Sprunggelenksverletzung [...]

Nils Wolf2024-07-17T17:28:29+02:0019/07/2024|

Wusstest Du, dass der Zeitpunkt der Magnesiumeinnahme Deine sportliche Leistung [...]

Nils Wolf2024-07-17T17:28:27+02:0018/07/2024|

"Ist Spazierengehen Sport?" Diese Frage hat mich kürzlich auf einer [...]

Nils Wolf2024-07-17T17:28:25+02:0017/07/2024|

Suchst Du nach dem perfekten Fitness-Tracker, der nicht nur funktional, [...]

Nils Wolf2024-07-17T17:28:43+02:0016/07/2024|

Wusstest Du, dass das Laufen mit Krücken ein echtes Ganzkörper-Workout [...]